Etikett: Fika

Hej på er! Livet går vidare här i röran och flyttkaoset! Just nu sover vi på madrasser, soffan är även den en madrass och flyttkartonger får agera köksbord! Ungarna tycker att det är rätt kul, bara ett hav av madrasser och mattor, som ett litet minigym. Man kan hoppa runt och slå kullerbyttor överallt! 😀 […]

Läs mer

Hej! Nu i helgen hade jag en Rawfood kurs i Trollhättan, brukar ju bara vara i Borås och ha matkurser så himla kul att jag fick denna chansen att gästspela på Medborgarskolan i Trollhättan. Jättefina lokaler och ett bra kök att arbeta i! Tummen upp för det! Vi gjorde allt från smoothies, juicer, chiapudding, efterrätter […]

Läs mer

Hej på er där ute! Så härligt att våren äntligen har kommit! Blir lycklig över alla krokusar, tussilago, vitsippor och späda nässelskott!  Vi har haft några riktigt härliga dagar med mycket sol. Då vill man verkligen inte gå in!! Just nu är vi i vår lilla bebisbubbla här hemma, då vår lilla dotter föddes för […]

Läs mer

Nu är det jul igen…. Ja snart ialla fall.. 🙂 Tänkte fresta er med lite smarriga julrecept, lite nyttigare sådana, än allt sockerbaserat som finns just nu… Man kan faktiskt göra lite hälsosammare alternativ, men som ändå har alla julsmaker. Eller vad sägs om fantastiskt goda Raw Pepparkaksbollar,som smakar som pepparkaksdeg… Pepparkakskryddad Chiapudding med apelsin […]

Läs mer

Sol och choklad kan väl aldrig bli fel?! Eller?? När den smälter i värmen förstås.. Det är ju ett litet problem… Nu när solen äntligen har hittat hit och det börjar bli lite grönare och lite varmare tänkte jag dela med mig av receptet på Choklad och apelsinmousse som jag haft med på min HälsoSmarta […]

Läs mer

Hej på er! Ända sen jag började göra egna fröknäcke för några år sedan, har jag experimenterat med olika recept och olika mjöl och frön. Tycker att alla sorter jag provat, men det jag gjorde nu sist blev nog liite godare än de andra! Sådär sprött och frasigt med lite flingsalt på! Mmmmm! De är […]

Läs mer

Jag älskar att experimentera i köket! Som gammal bagare och konditor har jag ju övat några år på att ta fram nya recept och kombinera olika smaker. Nu för tiden brukar jag försöka omvandla mina”gamla vanliga” recept, till en mera hälsosam variant. Jag undviker gluten, mjölkprodukter och vitt socker så mycket det bara går, och […]

Läs mer