In Full Bloom

In Full Bloom

Yoga, hälsa och välbefinnande – lev livet som du vill Leva!

Hej på er där ute! Så härligt att våren äntligen har kommit! Blir lycklig över alla krokusar, tussilago, vitsippor och späda nässelskott!  Vi har haft några riktigt härliga dagar med mycket sol. Då vill man verkligen inte gå in!! Just nu är vi i vår lilla bebisbubbla här hemma, då vår lilla dotter föddes för […]

Läs mer

Nu är det jul igen…. Ja snart ialla fall.. 🙂 Tänkte fresta er med lite smarriga julrecept, lite nyttigare sådana, än allt sockerbaserat som finns just nu… Man kan faktiskt göra lite hälsosammare alternativ, men som ändå har alla julsmaker. Eller vad sägs om fantastiskt goda Raw Pepparkaksbollar,som smakar som pepparkaksdeg… Pepparkakskryddad Chiapudding med apelsin […]

Läs mer

Har haft en fantastiskt härlig långhelg i Stockholm. Alldeles ensam! Har ju visserligen varit på kurs, så inte helt själv förstås… 😉 Nu gick jag min 3:e påbyggnadsdel inom yinyoga, med fokus på mindfullness och meditation. Ett väldigt spännande ämne för dagens stressade hjärnor!  Yinyoga är en väldigt mjuk form av yoga. Man sitter eller […]

Läs mer

Oj, oj, oj!! Då var min radiodebut avklarad, det var lite pirrigt innan må jag säga! Trodde att det var någon som skojade med mig när de ringde från p4 sjuhärad förra veckan och frågade om jag ville vara med och laga mat i direktsändning! Men det var inget skoj, det var på fullt allvar. […]

Läs mer