Hade kursstart torsdags på min HälsoSmart Mat kurs. Så himla roligt!!
12 nyfikna kursdeltagare som var med. 3 gånger håller denna kursen på och det är olika tema varje gång.
Denna gång var det Matiga Mellanmål som stod i fokus. Massa goda grejer, olika röror, bars, bollar, scones, fröknäcke m.m
Vi gick först igenom olika frön och glutenfria mjöler lite mer ingående sen var det full aktivitet i köken. Vi avslutade det hela med en härlig buffé av nyttiga godsaker!
Nästa gång är det smoothies och chiapudding på schemat!???
Så massa receptutveckling hemma i köket i veckan!
Ha en fortsatt skön helg!
