Matdagbok

Matdagbok 4 veckor, 695 kr

Detta passar dig som har lite koll på din kost men inte upplever att du får till det riktigt.

Du får fylla i en matdagbok varje vecka som du mailar till mig, samt tankar och funderingar kring dina val, eventuella hinder du stött på och speciella situationer.

Du får feedback på din matdagbok, förslag till förändringar och förbättringar, tips, råd och förslag på nya bra matval och vanor som passar DIG och dina behov.